Error!
Please enable JavaScript in your browser
мирна школа - місце безпеки і турботи, де хочеться навчатись
Увійти
Як бути сильним
certificate
teens
Ціна:
Безкоштовний
Уроків:
10
Мова курсу:
Українська
Отримати доступ
Програма курсу
Знайомство з курсом
Поняття резильєнтності. Визначення рівня стресостійкості
Складові резильєнтності
Поради «Як розвивати резильєнтність»
Спілкування та робота над адекватною самооцінкою
Самопідтримка та зміцнення резильєнтності
Емоційний самозахист
Гнучкість
Панічні атаки
Побудова майбутнього. Карта мрій