Error!
Please enable JavaScript in your browser
Мирна Школа
Login
Як бути сильним
Ольга Парцерняк
Leading
Price:
Free
Lessons:
10
Course language:
Ukrainian
Get access
Course program
Знайомство з курсом
Поняття резильєнтності. Визначення рівня стресостійкості
Складові резильєнтності
Поради «Як розвивати резильєнтність»
Спілкування та робота над адекватною самооцінкою
Самопідтримка та зміцнення резильєнтності
Емоційний самозахист
Гнучкість
Панічні атаки
Побудова майбутнього. Карта мрій